1983年，担任动作电影《A计划》的武师并正式出道 [1]  。1988年，主演恐怖电影《僵尸叔叔》 [2]  。1992年，主演动作电影《油尖少爷》。1996年，担任无线电视《超级无敌奖门人》系列主持人，主持一些格调轻松的综艺节目。1998年，开始出演《古惑仔》系列动作电影，饰演“大头仔”杨添 [3]  。2004年，获得TVB万千星辉“我最喜爱的拍档”奖项 [4]  。2009年，指导动作电影《新宿事件》，并凭借影片提名第29届香港电影金像奖最佳动作指导 [5]  。2013年11月24日，凭借警匪片《车手》获第四十九届台湾电影金马奖最佳动作设计奖 [6]  。2015年，主演警匪剧《拆局专家》 [7]  。2016年，凭借警匪片《寒战2》被提名第53届台湾电影金马奖最佳动作设计奖 [8]  。